Bwason kafe yo ap vin pi plis ak plis popilè, men tout bagay gen avantaj ak dezavantaj, kidonk nou bezwen konprann ki avantaj ak dezavantaj nan bwè kafe? Ki jan mwen ta dwe bwè kafe rezonab? Ki lòt sijesyon ki genyen?
Ki benefis ki genyen nan bwè kafe?
1. soulaje fatig. Kafeyin a ak lòt eleman nitritif nan kafe ka konplete enèji ki nesesè pou kò a, estimile faktè eksitasyon nè yo nan sèvo, ankouraje metabolis, ak Lè sa a, efektivman soulaje kèk fatig.
2, angove. Kafe ka akselere dekonpozisyon oksidatif nan eleman acetaldehyde konvèti nan alkòl nan kò a, pou ke li ka elimine nan fòm lan nan dlo ak alkòl, konsa jwe efè a nan angove.
3. Enhance the body's antioxidant function and avoid radiation damage. The frequency of use of electronic products is getting higher and higher, and radiation products such as mobile phones and computers can cause certain damage to the body, but drinking coffee can enhance the body's resistance to radiation and prevent some damage.
4. Anpeche kalkil. Kafeyin nan kafe ka estimile kontraksyon nan vezikulèr la, redwi kèk kolestewòl nan kòlè a, anpeche fòmasyon nan kalkil, ak anpil redwi pwobabilite pou kalkil.
5, entérésan. Sibstans nan sèvo -stimile nan nivo Bondye-nan kafe gen efè rafrechisman evidan pou kèk moun, epi li se yon bon chwa pou pati elèv yo ak travayè biwo yo.
Ki dezavantaj yo nan bwè twòp kafe?
1, sa ki lakòz yon varyete de maladi. Bon bwè kafe bon pou kò imen an, men bwè twòp kafe ka lakòz twòp akimilasyon sibstans akrilamid ki te pwodwi pa pwa kafe pandan pwosesis la torréfaction, ki ka lakòz maladi tankou pwoblèm nan vant, maladi kadyovaskilè oswa tansyon wo.
2. Diminye kalsyòm. Sèten eleman nan kafe reyaji nan yon fason konplèks ak kalsyòm nan kò a, ak Lè sa a, sentèz lòt konpoze yo retire kalsyòm nan kò a. Konsomasyon twòp ka lakòz maladi osteyopowoz la, kidonk li pa rekòmande pou granmoun aje yo, espesyalman menopoz fanm granmoun aje.
Ki sa mwen ta dwe peye atansyon lè w ap bwè kafe?
1. Diminye itilizasyon kafe mate. Anplis de sa nan kafe mate jis chanje gou a nan tafyatè a, men gen twòp sik ak aditif nan li.
2. Diminye konsomasyon sik. Gen kèk moun ki renmen melanje ak kafe, men an tèm de gou, li pral ajoute anpil sik paske li santi l anmè. Malgre ke kafe tèt li gen yon efè pèdi pwa sou kò imen an, si sik la nan kafe a twò wo, li pral ogmante fado a sou kò imen an e menm ogmante fenomèn nan obezite.
3. Pa bwè anvan ou al dòmi. Kafeyin ak lòt sibstans nan kafe pral fè selil yo nan kò a eksite, ki pral ogmante difikilte pou yo tonbe nan dòmi, lakòz kò a kontinye eksite, ak lakòz fatig nan kò a pou yon tan long.
An jeneral, kontni an nan diterpèn ak akrilamid nan kafe se piti anpil, ak bwè nan modération pa gen okenn pwoblèm. Eksepte pou fanm ansent, tansyon wo, pasyan kadyovaskilè ak serebwo vaskilè, pifò moun akseptab.
Fè kafe ak yon moulen kafe ap vin pi plis ak plis popilè. ShaoXing Jiehui Electrical se yon manifakti pwofesyonèl ak ekspòtatè ki konsène ak konsepsyon, devlopman ak pwodiksyon moulin kafe. Byenveni nan konsilte ak kolabore.
